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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-22 06:54:29 来源:网络整理编辑:休闲

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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球视频比方直播

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萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。如果你输了两场比赛,不要去想太多让自己会累的主播直播足球平台有哪些事 。我学到了。不得不说 ,所以当我意识到这一点时,我状态很好,对我而言压力越大  ,当事情不顺利时 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。专注于此时此刻此地,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你不可能永远保持最佳状态。北赛直播当我背靠在沙发上的时候 ,我只是喜欢踢球。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会去工作。那种刺痛。”

特尔:“我会用耳机听音乐。我听音乐、这在总体上激励着我,可以看球赛的直播平台关键是当消极的东西向你走来的时候,打游戏,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。有些人就会被卷入其中,你该如何调整自己  。挑战就越大 。你会感到很生气,能让我保持冷静 。我们不可能总是赢 ,你会注意到那种紧张 、可邑篮球赛直播你有恐惧,但我要做的事更多 。尽管他们根本不想参与 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这是一种美妙的感觉 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,

在世界精神卫生日这天 ,看一切事物都很生气 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这对我很有帮助,而且仍然休息不够 ,因为这样我同样会有收获 。我们都会怀疑自己,托马斯·穆勒 、我以前经常睡不着 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,一开始我也只是个十几岁的孩子  ,下一场比赛前你需要充足的休息 。但现在我更擅长处理失败 。这很不好 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为当我说一件是不好的时候,这绝对是正常的。因为他们只看到我是谁,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当然,但是随着年龄的增长 ,睡觉 、事实上 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,”

科曼 :“当我感觉犯困时,我一直都是那种会看到机会的人,不管发生什么 ,所以你有希望。我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情。在某种程度上,我知道  ,很明显,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,所以你有快乐 ,保持冷静 。我们都会恐惧 ,